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随着近年来青少年户外营地活动的增加，相应的安全事故也频发，如何在意外突发时能及时自救？因此根据中国登山协会全国各地户外事故数据，结合我国青少年户外营地运营实际情况，将户外营地急救包配置目录整理出来，希望大家认真阅读：

第一类，急救药品。外用药物可准备酒精、碘伏、云南白药、眼药水、创可贴等，用于及时处理外伤。内服药物可准备感冒药、助消化胃药、止泻药等常用药。还应准备些止痛药及抗过敏药物。此外高血压、冠心病、糖尿病患者，应相关处方药。建议配备风油精、季德林蛇药、驱风油、人丹、十滴水、藿香正气、生姜、食用盐、葡萄糖粉等。

第二类，急救物品。如酒精消毒片、绷带、纱布、剪刀、医用胶布、化学冰袋、体温计、手部消毒液、一次性橡胶手套、拔罐杯等。

第三类，呼救及防护用具。比如哨子、荧光棒、手电筒等。还应准备防护用具，口罩能保护呼吸道，护目镜可保护眼睛，急救毯预防体温过低，雨衣可保证身体不淋湿。

第四类，重要证件的复印件。建议用密封文件夹存放身份证、驾驶证等个人重要证件的复印件，还可在文件夹中存放适量现金。

第五类，食品及饮用水。可准备自发热食品、非玻璃包装的罐头食品、压缩饼干等，以及瓶装蒸馏水或纯净水。

  第六类，紧急联系档案卡。受过规范训练的教练员，在活动前，通常会让所有队员填写紧急联系档案卡，上面会记载队员的基本信息、投保情况、紧急联系人、基础病告知、过敏源、健康状况等信息。

第七类，紧急救援资源。规范的户外活动，一般会在活动目的地及行程路线周边5KM内提前寻找紧急救援合作资源，如医疗机构、淡水源、撤退路线、农家、应急车辆、应急人员等，建议活动设计人，在设计活动的时候，给户外活动预留充分足够的紧急救援空间和时间，同时也制作一份紧急救援资源联系卡，放在急救包中，并且要求随队的教练必须随身携带，便于紧急应对。

  第八类，心中的急救包。任何户外活动，都有一定的危险，活动设计方执行方都理应充分评估安全系数，并提前做好安全预案。再完备的预案和齐全的急救包，都比不上我们的安全意识和提前充分的计划与准备，所以说最好的急救包在心中，最好的急救恰恰是计划与准备。